做了很蠢的事 - 憂鬱症

Michael avatar
By Michael
at 2019-01-02T17:16

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做了蠢事 然後還失敗了
覺得自己超級沒有用的

怎麼辦才好

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2019-01-06T20:51
沒關係 第一次總有可能犯錯的
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By Susan
at 2019-01-07T02:48
推樓上,失敗之後會很挫折吧
Rae avatar
By Rae
at 2019-01-09T11:29
哭一哭,發洩一下、休息一下,等到好了再試試看
Lily avatar
By Lily
at 2019-01-10T01:23
世界上沒有完美的人,所有人都有失敗過,怎一次失敗
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By Kristin
at 2019-01-15T00:13
就放棄自己呢 很多人都失敗過 但她們還是重新站起
去面對自己 你要振作阿 加油!!
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By Aaliyah
at 2019-01-15T11:08
失敗真的還好 挫折感真的讓人痛苦

無力

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By Enid
at 2019-01-02T14:33
又累到把午餐時間拿來睡了 醒來發現我外加蹺了一節課 做了奇怪的夢 算了 我大概真的很抗拒星期三的課吧 上次____也是星期三 走進教室 還是好累 早知道一路蹺到放學了(誤 - ...

跑8.74km 配5min9sec 下午狀況較好

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-01-02T14:17
昨天整天很悶很痛苦 今天也是很悶 但下午跑完後不悶了 謝天謝地 - ...

終於來看醫生了

Damian avatar
By Damian
at 2019-01-02T14:12
過了兩年終於來看醫生了 希望自己勇敢一點 - ...

要給自己信心

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-01-02T14:07
今天放縱自己一直睡到剛剛才起床 覺得很舒服的睡了一場好覺 心情上舒坦很多~~ 一方面想到自己給自己的計畫今天並沒有實踐 但是我還有下午的時間!!! 我得快點開始,雖然開始會讓我產生壓力 過程也會讓我覺得痛苦有壓力 但是這些都比累積到最後的deadline又失敗還能夠讓人接受 我希望我與大家都可 ...

其實並不是因為他

John avatar
By John
at 2019-01-02T13:29
很多人都以為我會憂鬱症是因為他的關係 雖說不能說鬧到今天這個地步和他無關,但主因確實不是他 充其量也只能說他是壓垮駱駝的最後一根稻草 遇到他之前我已經憂鬱近十年了 只是一直不願向外協助,因為除了自己我並不相信任何人,哪怕是專業人員 (老實說,到目前的求醫經驗,我還是對專業相當質疑) 我害怕面對人,害怕與人 ...