倫敦研究:全麥對抗腸癌 比蔬果更有效 - 養生
By Todd Johnson
at 2011-11-12T18:56
at 2011-11-12T18:56
Table of Contents
【聯合報╱編譯陳世欽/報導】
2011.11.12 03:30 am
倫敦帝國理工學院與里茲大學的研究人員指出,每天食用3次黑麵包或全麥食品,罹患大
腸癌的機率可減少五分之一 。而令人感到意外的是,並無有力證據證實食用更多豆類或
大量食用蔬果可以預防大腸癌。
倫敦每日郵報11日報導,研究人員檢視整理既往總計涵蓋近200萬人的一些研究報告,發
現富含全麥的飲食有助於預防大腸癌,只要一天增加10公克的纖維攝取量,罹患大腸癌的
機率就會減少10%。醫學界1960年代即已發現,纖維可強化腸功能,使人體免於罹患大腸
癌。
研究人員指出,高纖維食品有益人體可能是因為富含葉酸與鎂,這兩種成分經證明與罹患
大腸癌的機率降低有關。
研究人員在英國《醫學》期刊上發表最新研究報告指出:「高纖維食品可有效降低罹患大
腸癌的機率。」
【2011/11/12 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/6713103.shtml#ixzz1dUHcX9ND
--
想要:小孩雙姓 + 在娘家過除夕夜 + 婚後100%孝順自己父母--> 不要取/用/住公婆一毛!
取/用/住公婆"越多"的媳婦,婚後被婆家"監禁"的程度越嚴重!(如: 控管女人回娘家次數)
聘金: 1. 自古"重男輕女"社會背景下,流傳下來的習俗(陋習)。
2. 聘金20萬,一個月花1萬的話,不到2年就花光光了。 ╮(﹀_﹀")╭
女方父母會再活10-30年以上吧? 以後日子誰照顧?
3. 聘金有"買斷"的意思嗎? 女人婚後工作的薪水,要"貢獻"給夫家嗎? (?o?)
--
2011.11.12 03:30 am
倫敦帝國理工學院與里茲大學的研究人員指出,每天食用3次黑麵包或全麥食品,罹患大
腸癌的機率可減少五分之一 。而令人感到意外的是,並無有力證據證實食用更多豆類或
大量食用蔬果可以預防大腸癌。
倫敦每日郵報11日報導,研究人員檢視整理既往總計涵蓋近200萬人的一些研究報告,發
現富含全麥的飲食有助於預防大腸癌,只要一天增加10公克的纖維攝取量,罹患大腸癌的
機率就會減少10%。醫學界1960年代即已發現,纖維可強化腸功能,使人體免於罹患大腸
癌。
研究人員指出,高纖維食品有益人體可能是因為富含葉酸與鎂,這兩種成分經證明與罹患
大腸癌的機率降低有關。
研究人員在英國《醫學》期刊上發表最新研究報告指出:「高纖維食品可有效降低罹患大
腸癌的機率。」
【2011/11/12 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/6713103.shtml#ixzz1dUHcX9ND
--
想要:小孩雙姓 + 在娘家過除夕夜 + 婚後100%孝順自己父母--> 不要取/用/住公婆一毛!
取/用/住公婆"越多"的媳婦,婚後被婆家"監禁"的程度越嚴重!(如: 控管女人回娘家次數)
聘金: 1. 自古"重男輕女"社會背景下,流傳下來的習俗(陋習)。
2. 聘金20萬,一個月花1萬的話,不到2年就花光光了。 ╮(﹀_﹀")╭
女方父母會再活10-30年以上吧? 以後日子誰照顧?
3. 聘金有"買斷"的意思嗎? 女人婚後工作的薪水,要"貢獻"給夫家嗎? (?o?)
--
Tags:
養生
All Comments
By Edith
at 2011-11-15T15:45
at 2011-11-15T15:45
By Dorothy
at 2011-11-17T04:27
at 2011-11-17T04:27
By Suhail Hany
at 2011-11-20T14:39
at 2011-11-20T14:39
By Doris
at 2011-11-22T10:31
at 2011-11-22T10:31
By Rae
at 2011-11-27T06:31
at 2011-11-27T06:31
By Caitlin
at 2011-11-30T03:44
at 2011-11-30T03:44
By Lydia
at 2011-12-01T18:16
at 2011-12-01T18:16
By Leila
at 2011-12-03T22:50
at 2011-12-03T22:50
Related Posts
有沒有也是在做大夜班的??求救~~
By Yuri
at 2011-11-11T15:26
at 2011-11-11T15:26
媽媽煮的養生湯
By Eartha
at 2011-11-11T01:53
at 2011-11-11T01:53
健康的彩椒酪梨沙拉+酪梨丁不爛掉訣竅
By Hedda
at 2011-11-11T00:26
at 2011-11-11T00:26
被蛇咬傷 忌以口吸毒液
By Madame
at 2011-11-10T18:10
at 2011-11-10T18:10
好的藍綠藻是不是吃起來沒有腥味?
By Elma
at 2011-11-10T17:18
at 2011-11-10T17:18