俗稱低的血壓 偏高? - 健康資訊

By Michael
at 2008-09-11T16:21
at 2008-09-11T16:21
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我男友
男性 172cm 60kg
27歲 沒有特別的病史
最近量血壓都是 140 110 左右
心舒壓(俗稱低的血壓) 偏高 這也算是高血壓嗎?
並請教各位
這樣不算太嚴重的情況 應該可以不用吃藥吧...(年輕小伙子不愛看醫生..>"<)
那平常可以如何控制呢? 例如:什麼運動 什麼食物 或是什麼保健食品呢??
謝謝大家
--
男性 172cm 60kg
27歲 沒有特別的病史
最近量血壓都是 140 110 左右
心舒壓(俗稱低的血壓) 偏高 這也算是高血壓嗎?
並請教各位
這樣不算太嚴重的情況 應該可以不用吃藥吧...(年輕小伙子不愛看醫生..>"<)
那平常可以如何控制呢? 例如:什麼運動 什麼食物 或是什麼保健食品呢??
謝謝大家
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