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便秘 - 醫療資訊

Elma avatarElma · 2018-01-31

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身體沒有定期排便
身體一定會變壞
有什麼方式可以排掉宿便
已經便秘很久

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2018-02-03
我是跪著，身體跟大腿一直線，會容易排便
Ursula avatarUrsula2018-02-04
一開始先去看醫生或中醫調理，先通一通目前的宿便
一般日常生活飲食要多喝水(尤其一起床時)、一有便意不要忍