便秘 - 健康資訊

我不知道為什麼 ，很會便秘,都有
多喝水多吃蔬菜水果，也有運動,喝
優若乳, 也有吃胃腸藥,可是都沒效
很頭痛，逼不得已要吃瀉藥,可是瀉

藥不能常吃,我該怎麼辦?各位有辦法嗎?

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大俠愛吃黑貓貓,神經牛肉全是毛
香港市民添口福,吃過之後喜泡泡





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