便祕 - 醫療資訊

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-10-06T10:18

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你好
我的狀況跟你很像
從小就開始便秘
到最近才有危機意識
請問你後來有解決嗎?
我本來也是有看中醫 也是第一天有用
後來幾天就沒什麼用了 QQQ
好困擾呀!!

※ 引述《NeverSmart (回不去)》之銘言:
: 本人是外食族、運動習慣差(改善中)、壓力大、十二點後睡覺
: 從國小到現在都有長期便祕的困擾
: 不是那種一個禮拜或兩個禮拜一次
: 次數是很不一定的
: 雖然沒算過,但好像有曾經好幾個禮拜都沒有蹲廁所
: 四月的時候決定去看中醫
: 有兩個禮拜三餐飯後都有吃中醫的藥
: 記得第一天吃完沒多久就跑廁所了
: 但後來就一直沒消息...
: 第三天好像是吃壞肚子才跑廁所
: 接下來也是很平靜
: 第二個禮拜複診過後拿新的藥好像也只上一次
: 可能是我對中醫沒耐心、堅持的不夠久吧?
: 看到效果是這樣有點打擊,所以後來就不去了...
: 雖然這樣對以前來說算不錯了,可是看到自己的小腹很凸很像都是...就覺得很討厭
: 之前有聽說吃木瓜不錯所以有去買
: 那天我吃沒幾口也開始衝廁所
: 但是隔天吃又沒感覺了,再隔天也是
: 我試過很多那種別人一吃就想跑廁所的水果
: 不是沒效就是只有一次效果
: 感覺好無力喔...
: 或是有人去吃某間餐廳就會拉肚子(據他說是衛生不好)
: 但是我不管去幾次都沒事,感覺像是練了鐵腸鐵胃一樣= =
: 我到底該怎麼解決?
: 是要去看西醫,還是去買那種消化整腸的錠之類的?
: 但是我真的很害怕結果又是一樣只有一天有效果
: 也很怕以後就要依賴那些藥才可以蹲廁所....
: 好困擾我
: 請幫幫我 謝謝

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2014-10-09T01:40
早上起床一杯500cc水,逼自己喝掉
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-10-11T06:32
每天一定要吃到足夠纖維.喝水最好可以兩千以上
吃木瓜是因為裡面有大量酵素可以幫助你消化,腸胃蠕動
Cara avatar
By Cara
at 2014-10-13T01:29
可以多吃生菜沙拉或水果,裡面都含有非常好的酵素
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-10-15T01:33
吃鳳梨
Christine avatar
By Christine
at 2014-10-19T09:53
每天早上ㄧ起床喝500西西溫水+1超有效
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-10-24T07:11
多運動可以增加腸胃蠕動也是不錯的辦法之一~空腹溫水3
00cc見效,要慢慢喝~
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By Kama
at 2014-10-28T13:48
奇易果 每天兩顆試試看

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Odelette avatar
By Odelette
at 2014-10-05T21:57
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Emily avatar
By Emily
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By Noah
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