便祕 - 醫療資訊

本人是外食族、運動習慣差(改善中)、壓力大、十二點後睡覺

從國小到現在都有長期便祕的困擾

不是那種一個禮拜或兩個禮拜一次

次數是很不一定的

雖然沒算過，但好像有曾經好幾個禮拜都沒有蹲廁所




四月的時候決定去看中醫

有兩個禮拜三餐飯後都有吃中醫的藥

記得第一天吃完沒多久就跑廁所了

但後來就一直沒消息...

第三天好像是吃壞肚子才跑廁所

接下來也是很平靜

第二個禮拜複診過後拿新的藥好像也只上一次

可能是我對中醫沒耐心、堅持的不夠久吧?

看到效果是這樣有點打擊，所以後來就不去了...

雖然這樣對以前來說算不錯了，可是看到自己的小腹很凸很像都是...就覺得很討厭




之前有聽說吃木瓜不錯所以有去買

那天我吃沒幾口也開始衝廁所

但是隔天吃又沒感覺了，再隔天也是


我試過很多那種別人一吃就想跑廁所的水果

不是沒效就是只有一次效果

感覺好無力喔...

或是有人去吃某間餐廳就會拉肚子(據他說是衛生不好)

但是我不管去幾次都沒事，感覺像是練了鐵腸鐵胃一樣= =

我到底該怎麼解決?

是要去看西醫，還是去買那種消化整腸的錠之類的?


但是我真的很害怕結果又是一樣只有一天有效果

也很怕以後就要依賴那些藥才可以蹲廁所....

好困擾我

請幫幫我 謝謝





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