憂鬱症

依賴！？ - 憂鬱症

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda · 2012-06-26

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我現在大概一個月至一個半月作一次心理諮商，

一次將一個月來累積的不滿事情跟他聊。


朋友竟然說我太依賴心理師？

這樣就叫做依賴？？

我不懂，不然我該靠誰？



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憂鬱症

All Comments

Delia avatarDelia2012-06-29
每天都要有可以講不滿的事的人 不要等一個月一次
Madame avatarMadame2012-07-04
那你就去依賴你朋友吧 看看他最後會說什麼
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-07-09
而且 雞蛋不要放同一個籃子 要多交不同的朋友 這樣對每個
Hedwig avatarHedwig2012-07-12
朋友也好 都不會全面性的依賴 不會把對方壓垮 或嚇跑 = =
Mason avatarMason2012-07-13
今天 沒這個朋友 還有別的朋友 會變得比較有彈性
Steve avatarSteve2012-07-16
XD OZ大的方法才是正確的 我是在講氣話 請不要相信我
Susan avatarSusan2012-07-17
如果朋友願意聽，話題不太特別(EX家暴 性侵 欠債等無解題)
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-07-19
而且大概只需"討論"一兩次就可以釐清，不是無止盡抱怨的話
我會跟朋友講...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-07-20
一般人聆聽能力有限，如果個案從嬰幼兒時期一直受忽略，
Bennie avatarBennie2012-07-23
長大之後想要人聆聽的需求會變得比一般人還要大好幾倍，
這種情況下去找朋友跟家人聆聽等於是在強人所難....
Kumar avatarKumar2012-07-28
但是諮商師受過這方面的訓練，所以有辦法承受大量的需求。
Vanessa avatarVanessa2012-08-01
另外，諮商不是只有在聆聽而已，還有分析、討論，幫助個案
Dinah avatarDinah2012-08-02
找到適合自己的解決方式，進而讓個案有可能靠自己處理問題
Erin avatarErin2012-08-03
，後來甚至有些東西不需要傾訴，培養自己內心消化的能力，
我覺得在我的諮商過程中，這部分是很重要的:)
Donna avatarDonna2012-08-03
另外還有討論關於自己真正的想法、家人雙重人格等莫名其妙
Regina avatarRegina2012-08-05
的事情時，擁有這方面專業知識的諮商師能夠很快進入狀況，
我覺得跟找朋友講是有很大的差別的。(以上為個人經驗感想)
Erin avatarErin2012-08-08
老實說我不太喜歡只是講一講而已，因為那不能解決問題...
有個朋友要我跟她講我媽生病的事(她爸也生病)，我講了，但
Xanthe avatarXanthe2012-08-10
我才在陳述狀況(沒有抱怨、情緒發洩)，她就突然插嘴說，她
爸更嚴重、世界上很多人有精神病etc. 而且還把話題轉到她自
Aaliyah avatarAaliyah2012-08-14
己的人際困擾、婆媳問題，結果到最後變成是她在抱怨兼吼叫
Gilbert avatarGilbert2012-08-17
，整個變成浪費時間而且不知道在幹嘛。就算不是這種會插嘴
急著抓人當免費垃圾桶的，真的會聽的，說真的也只是聽一聽
Oliver avatarOliver2012-08-21
，問題是我個性不是那種講完講好的，我跟A大一樣也是想要找
到解開心結的方法，甚至想要慢慢培養自行解心結的能力，
Zenobia avatarZenobia2012-08-23
實際上諮商過程中的確也有這種功能存在，只可惜一般人不能
Anthony avatarAnthony2012-08-27
理解，還會說去諮商是浪費錢，真的很可惜。
Poppy avatarPoppy2012-08-30
(我跟上述朋友已很久沒連絡了，她有抓朋友家人抱怨的習慣，
她老公工作很辛苦回到家還得聽她抱怨，有次抓狂去爬陽台了
Emily avatarEmily2012-08-30
，可惜她還是不懂自己哪裡出了問題...我不覺得世界上有任
何人有義務得當誰的情緒垃圾桶，即使是家人戀人也一樣)
Jacky avatarJacky2012-09-01
是呀，我和朋友說但是心理師可以教我面對各種問題的方法
Kyle avatarKyle2012-09-06
X朋友說「那你要到什麼時候才不需要去」為何不去？我不懂
Freda avatarFreda2012-09-08
到什麼時候才不需要去應該是個人自己的問題吧@@
她問這個問題有點奇怪(管太多)，每個人不一樣阿...
Hedy avatarHedy2012-09-09
而且說真的又不是去諮商就比較弱或比較差或比較嚴重=_=
Frederica avatarFrederica2012-09-11
對自己期許不同、有上進心想改變自己、或比較有良知，
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-09-13
或認清楚世界上沒有永遠的浮板，都有可能是持續去諮商的理
由，不想去或認為自己不需要的人其實可以管好自己就好:P
Zenobia avatarZenobia2012-09-18
只是我很好奇如果我的朋友是這樣那根本不算朋友了 不是朋友
Christine avatarChristine2012-09-18
我就不會講深層的事情 給她們置喙 只聊一般生活
Eden avatarEden2012-09-21
我的朋友會講阿，但是不會講不停，大概提一下有這件事情，
也不會作情緒發洩(不會把對方當垃圾桶沙包的那種)
Catherine avatarCatherine2012-09-24
不是每個人都會想要訴苦，還是有人比較偏向解決問題的方式
James avatarJames2012-09-25
而且不想拿無解題糟蹋對方的精神，這種才是好朋友吧....
Thomas avatarThomas2012-09-27
因為有時候我們煩惱的事情可能是老問題，如果跟朋友講，的
Jack avatarJack2012-09-30
確可能一時心情可以好一點，但是老問題就代表可能會一再發
Xanthe avatarXanthe2012-10-01
生，即使不同環境不同人身上。跟諮商師講的好處就是，有時
候我們自己可能沒發現關鍵問題出在哪裡，比方說，常遇到同
Isla avatarIsla2012-10-03
一種人但自己一直都沒發現，或自己本身有缺點一直沒注意到
Yuri avatarYuri2012-10-06
，或甚至有更早的跟童年、早期受創經驗有關係的行為模式，
像這種統整型的分析，如果不是諮商師，一般人根本很難做到
Jessica avatarJessica2012-10-08
，大概只能跟你說拍拍不要在意，加油沒關係喔，我支持你，
當然這種情感交流很重要，但是不能解決問題(因為不專業)，
Audriana avatarAudriana2012-10-09
且同樣問題一直發生一直講，一般朋友很自然會覺得很奇怪...
Mary avatarMary2012-10-13
就算是多年好友，也不是每個人都有分析能力跟足夠的知識，
Christine avatarChristine2012-10-15
跟朋友傾訴和跟專業的諮商師談真的是兩回事(兩種都很重要)
Joe avatarJoe2012-10-19
imo大講得真好~~