來聊一下電玩成癮 - 憂鬱症

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沒想到板上也有人因為電玩苦惱,來聊聊為啥電玩會成癮好了,也順便
說說我為啥不想再玩的原因。

基本上玩電玩會讓大腦產生多巴胺,玩越久的人會越容易成癮,因為玩
電玩時大腦會因為刺激產生多巴胺,所以除非你玩到累,不然就會很容
易一直玩下去。然而當你不玩的時候,你的腦中一定會出現遊戲畫面,
代表大腦還想再嘗試那種多巴胺分泌的感覺。

就我自己的情況來說,要戒掉的初期,腦中會重複播放自己勝利或者幹
掉對手的那些畫面,那就是在引誘我繼續玩下去的原因,但是當我明白
了玩越久只會越沈迷的情況下,我就會找別的事做,看影片或漫畫來分
散自己的注意力。

倒也不是說打電玩不好,如果生活上沒其他煩惱的話,打電玩其實也就
只是殺時間而已,沒什麼害處。只是我自己知道自己事,就不想再碰下
去。

我最近一直在研究到底該怎麼發廢文,我覺得能夠成為發廢文的高手也
是不簡單的一件事,其實每個人只要做自己喜歡的事,多少都會和多巴
胺分泌有關,我只是覺得打電玩就算很會打,對現實生活也沒什麼幫助
,看影片或者漫畫還可以得到一點小知識之類的,所以才不想打電玩。

或許換個角度來想,我覺得像我這樣的窮人,要感謝免費的遊戲讓我有
免費的打發時間的方法,只是我的煩惱不能再用打電玩來逃避了。

練習寫廢文也不是一件簡單的事呢。

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我們都會期望現實世界中,有個人可以拯救我們,
幫助我們面對困難與解決問題,但現實生活中並沒
有人會來拯救我們。
我們能夠做的,就只有每天不斷的犯錯與尋找答案


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All Comments

Donna avatarDonna2020-04-19
感覺像吸毒一樣的上癮那樣 可惜我不打電動的
Franklin avatarFranklin2020-04-21
我超會發一些廢文的 很多話可以講 哈哈哈 廢文好療癒
Jacky avatarJacky2020-04-24
D大和Q大的文我都要多回
Jacob avatarJacob2020-04-25
我在想以後虛擬實境說不定就可以直接幫你刺激出多巴胺
Harry avatarHarry2020-04-29
或者是可以讓你選擇各種容易讓大腦高潮的情境
Doris avatarDoris2020-05-03
我最近迷上了動物之森。