你的感覺統合不統合? - 憂鬱症

朋友問了一個和感覺有關的好問題。

(心裡有強烈的矛盾時，會產生很多看不見卻湍急的暗流。
在探索時，務必準備好防護措施才下去。)

狀況好的時候，我常用的方式是在問題周圍繞圈圈，緩緩接近。
一邊繞一邊觀察，情況不對就先打住思量，情況再不對就暫時
放棄此次探索，留點氣力給下次。
(那狀況不好的時候? 自然是有勇無謀地跳進去，然後被暗流像
是上了髮捲似地捲啊捲，燙出了一個畸形的爆炸頭後，再狼狽
地爬上岸邊詛咒著=.=)


今天狀況好，所以採用「感覺統合」來繞「什麼是 X的感覺」
這個問題。


感覺統合是指腦子藉由身體四肢五官接收外界環境訊息後，綜
合性地處理組織這些外界刺激後，再命令身體作出適切的反應。

感覺統合了，和外界就能產生一來一往的互動 (例如有人朝你
的臉丟來一整個生日蛋糕，你判斷自己的心情和對方的關係後，
選擇很帥地歪頭閃過然後露出得意的笑容，或者選擇很酷地張
開嘴巴用整個頭去接蛋糕，然後舔了舔，用手抹開遮住眼睛的
奶油後，跟對方說，是滿好吃的，現在換我回報你了，然後起
身追去把奶油幕斯抹在對方身上直到雙方笑到互相求饒為止) 。

感覺不統合，對外界的反應就是連串尷尬橫生 (還是蛋糕的例
子。心裡想很帥地閃過，可是頭不聽話動不了，被人捉弄取笑
這滿頭的蛋糕；又，身體想用心去接蛋糕，結果頭反應不過來，
陷在「為什麼要丟我蛋糕，為什麼不乾脆丟我雞蛋算了」的等
等思維裡) 。


感覺統合，通常是父母，幼兒教育或一般教育專業人員，或者
職能治療師等在用的詞或概念。小小孩在認識世界的過程中，
如果有對外界訊息過度反應，或者抑制外界訊息進入的情況的
話，如能儘早發現並佐以遊戲化的治療，小小孩就可以輕鬆地
閃過蛋糕XD


在網路上看到不少有趣的遊戲。

有觸覺訓練的「波波池」 (就是一堆彩色小球在一個池子裡，
可以在裡面爬來爬去~~~)，

有訓練前庭平衡覺的「袋鼠袋」或「毛毛蟲」 (把小孩裝進袋
子裡，只露出頭來，讓他們跳跳跳或者在地上蠕動，還要看誰
動得比較快，聽起來真殘忍，不過親子一起練習的話，畫面還
挺溫馨的XD) 。

目前看到最變態的，是一個名為「包春捲」的遊戲....
說是用棉被把小孩裹起來，大人在上面壓著，讓小孩練習掙扎
出來。目的是提供大量觸覺及本體刺激，從而建立身體的概念。
(評: 這算什麼鳥刺激....如果是伴侶之間那還有點情趣可言XD)


......................

OS:「你繞得可真遠....。」
OS:「我知，我知。雖然繞得遠了，但有在緩緩地接近就行了。」


今天先繞到這裡，留點氣力給下次吧:)



--