你們會有想死的念頭嗎？ - 精神疾病

※ 引述《zfe713028 (我願意低調過生活)》之銘言：
: 我鬱症的時候
: 那樣的念頭都排徊不去
: 怎樣的方式都考慮過了
: 這樣真的很病態
: 避免自己獨處
: 你們也會有死亡的念頭嗎

會的，記得好像唸專科有哲學或心理課程

老師曾問說有過想死念頭的請舉手

那好像是超過半數以上的人。

而我從小到大也是有過上百次這麼想

怎樣方式只要夠細心.都會去想到..和注意到

只是另外的我卻會努力用各種方式說服自己

雖然目前常需要和自己本身的問題共存..

有著求生不得求死也不能的感慨.和悲哀..

但是我更是有以下這些想法來努力說服自己

(也希望大家能多提供一些想法.努力讓人走出來)

比方說我會想，如果我有求死的決心..那我一定更有決心去努力突破困境

或者 我會想說，自古以來.認為人死亡是餓死或者渴死的..既然我還能活著

就要感謝能活著的一天，而且活到明天有時候也是很難得的.多了一天的回憶 XD

或者我會想，人最終都會邁向死亡，而我又為何要提早結束自己的生命呢？

而且我還有慾望和夢想，就要努力撐..撐到最後一刻..不想白活 ..白來世界一遭

還有最重要的是，我相信傷害自己同等於傷害別人的罪..

(也許是信仰??不知道真的覺得是如此..而且罪真的比傷害別人還要來得大)

最後一點是，一定要相信自己會好轉

只有自己才能給自己最想要和最好的 :)


還有因為自己生過病，最了解疾病和生病的人會如何，最懂的同理心

所以我希望有一天能把這些體驗和很多想法貢獻出來..為此我要努力 ^^

希望每個人都能不放棄活下去

--