你們會一生氣就恐慌發作嗎？ - 憂鬱症

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By Ursula
at 2021-05-05T13:51

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我之前連續數年三餐吃4.5顆Xanax+4.5顆心律

前陣子因狀況有好轉戒藥

經過痛苦的戒斷期 總算成功戒除xanax


但我發現如果我平常沒發生什麼事情還好

只要遇到不順的事情

恐慌就會瞬間發作

開始心悸 胸悶 手抖冒冷汗

一直很慌 但不知道慌什麼

完全控制不住已經的情緒

最後只能靠xanax解決

你們會因外在事物刺激恐慌發作嗎？

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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2021-05-08T14:07
我會，什麼事都沒辦法做
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By Candice
at 2021-05-09T16:08
我也會，很容易因情緒波動引發恐慌
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By Oscar
at 2021-05-11T02:18
會，超容易恐慌...情緒影響超大

認真

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By Hedda
at 2021-05-05T01:12
特別忙的一天，也是特別認真的一天，基於某種空無，更認真努力似乎是我唯一可以做的 事了，在可以的範圍就盡量認真努力吧。 在圖書館挖到「你的孩子不是你的孩子」時意外的欣喜，有時候就是會在圖書館突然閃過 這樣一本本來一直想看，久了就忘記的書，尤其這個小圖書館的館藏也不是很豐富。 書中文字生動流暢，沒有華 ...

人生好難

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By Ursula
at 2021-05-04T21:48
要快樂的過日子好難，總是提不起勁來，我的人生沒希望，總想就這樣離開，老天能幫幫我 嗎？ - ...

紕漏

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By Noah
at 2021-05-04T21:33
剛剛才知道自已把某個款項弄錯用途 好在都有收據 也證明我沒幹嘛 對方很好 說明天會再提供新的款項 還說我那天外展非常賣力 比底下的人還要熱情 被這樣稱讚好不真實啊哈哈哈哈 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

又走回來了

Lydia avatar
By Lydia
at 2021-05-04T21:25
一年前曾就診身心科過，礙於當初在外島當兵，醫療資源不是那麼充足，那邊的醫生也只 能幫我開藥。 配合贊安諾，安眠藥一顆顆的吞，覺得一切變得明朗，彷彿人生有些希望。 退伍後怕對藥成癮，果斷選擇不吃，都好像沒事那樣。 然而步上正軌，恢復了半工半讀的狀態，慢慢的感覺好疲倦，越來越累。 不願相信自己復發，咬緊牙 ...

說服自己

Freda avatar
By Freda
at 2021-05-04T20:50
隔了將近三個月 我走回那個地方看醫生了 分開也只像前幾天的事 雖然早就到了沒辦法再挽回的地步 一樣的街道 一樣的風景 一樣的診所 不一樣的人 好久不見 還好還好沒事沒事 睡前多對自己說幾次 希望哪天醒來可以忘記一切 還好嗎？ 我不好。 - ...