作息與飲食習慣改變 - 健康資訊

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By Sandy
at 2008-04-10T12:07

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大約從2月中3月開始到現在,我的作息和飲食習慣出現很大的變化。

首先是作息。
睡眠時間變短,不管多晚睡,第二天早上大約5點多或6點多就會自動醒來。
期間沒有做夢,也滿熟睡的,第二天醒來雖然睡眠不足,
不過不一定會覺得累或想睡,有時候甚至精神很好,
中午可以不用睡午覺。

飲食習慣變化更大。
以前食量很大,這兩年因為工作等因素,飲食比較不正常,食量也變小。
中午吃飯時間不一定,所以中午吃飯時間到了也不太會餓;
晚餐因為下班時間不一定或是很晚,所以不太會餓,
大都是8點10點才吃,再不然就是沒吃。
但是這兩個月,食慾變得很好,食量也有變大。
尤其這兩個禮拜,甚至吃飯時間還沒到就餓。
整體來說進食的量大很多,可是這兩天卻發現牛仔褲似乎變鬆。

我聽說如果作息和飲食習慣突然發生巨大的變化是癌症的前兆,
請問是真的嗎?
又或者這可能是什麼樣的疾病引起的?


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某T:我喜歡妳>/////<
:You gonna try harder...╮(╯_╰)╭
某T:啥?試著硬一點>///<(羞)
:是叫你再努力一點啦<(# ̄皿 ̄)╮☆(__ __||)

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All Comments

西門町牙科診所

Damian avatar
By Damian
at 2008-04-10T02:00
請問西門町附近哪裡有不錯的牙科診所?? 因為牙齒不舒服,明天想來去看醫生~~andgt;///andlt; 請知道的人和我說一下,3Q~^___^ -- http://www.wretch.cc/album/rebecca7227 ************************ 比早上開花 晚上凋謝的 ...

左膝蓋頭有像半顆乒乓球的小腫

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By Joe
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人體工學椅值得買嗎

Quanna avatar
By Quanna
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有人知"拜爾肯"這個藥嗎? 跟頭暈有關嗎?

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By Zenobia
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沒錯它就是銀杏 而且是很有效的一種品牌 (超貴) 但是不太建議使用,因為他雖然是改善血液循環 但是最大的副作用就是會抑制凝血 尤其是如果同時吃了有抗凝血的藥 例如 阿斯匹靈 會比較危險 有可能會內出血不止 血液循環不佳 還有很多種可以選擇 像魚油 紅麴 比較溫和 納豆也有效 建議從飲食改善 ...

腳持續發麻~怎麼辦阿

Catherine avatar
By Catherine
at 2008-04-09T17:22
不要小看這種症狀喔 有時候是末梢神經的問題 或是 血液循環不良 可以檢查看看是不是有什麼慢性病... 如果是末梢神經的問題 可以買比較高劑量的維他命B群來服用 還事先建議看醫生 ※ 引述《alec0128 (艾力克)》之銘言: : 最近腳持續發麻 特別是腳底 : 晚上睡覺時很難受 : 我也看過網 ...