作息整個亂掉好痛苦 - 憂鬱症

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By Belly
at 2021-08-13T07:31

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目前還是能躺就躺狀態
上次回診跟醫生說了幾乎都在躺
因為能或睡或醒的覺得時間過得比較快
結果被醫生一口氣刪了四顆樂利樂利靜
說是起床走走散步也好
當下就跟醫生反應這樣我會很痛苦
本來是一天有三顆贊安諾跟四顆樂利靜
我都自己當起小藥師自由調配當天狀況
果不其然少了四顆藥現在一醒就整個醒了
單吃贊安諾也達不到昏昏沈沈的程度
平常就日夜顛倒的我因為不想面對陽光
現在卻被亮得睡不著又很焦慮
就躺在床上一直看時間
說度秒如年是真的
但是還是躺著不想起來
真的好痛苦啊救命~~~~~

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All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2021-08-15T12:42
放點音樂,然後起來收拾房間,洗衣服...?

特定的陰天

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By Skylar DavisLinda
at 2021-08-13T04:42
其實在外面,好像還算正常, 工作、吃飯、玩樂, 只是,碰到了你,我就陰天了。 想到前途未卜的未來, 想到逃不了躲不過的責任, 於是,上班中也可以因為你, 被陰天的雨水淹沒... - ...

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By Daniel
at 2021-08-13T03:13
在這樣的餘波中,依然無法平靜下來,哪怕今天是個無事的日子。 依然是毫無進度的一天,選擇了逃避大部分的時間,起床了也不下樓,吃完飯就出門,在 書店泡了整個下午,想找些能提起興趣的事。 特別想家的時候,就特別感覺到這真的不是我的家,是父母的家,不是我的家。 好或不好似乎很難說清楚,再怎樣我都是好吃好 ...

忘記的夢

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By Hedda
at 2021-08-13T02:30
最近每天睡覺都狂作夢 有些惡夢、有些平常的夢 大部分都很有壓力的夢 夢到公司的、 夢到沒做好事情、 夢到別人討厭我 之類的 但我睡前來很快就忘了 只記得夢裡那不舒服的感覺 禮拜三去回診,也去諮商 好想問醫生診所能不能開連續處方籤 但每次都沒問 每個月回診好麻煩 我的狀況好像也就這樣了 諮商 有些議題還沒講 ...

有人憂鬱轉躁鬱或是?

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By Kyle
at 2021-08-13T00:46
我今年狀況只能用不穩定 很糟糕來形容 我在8年前吧 當時是被醫生診斷憂鬱症有吃藥 後來地緣關係回家鄉,我也是劈頭就說我是憂鬱症病患 就...第二個醫生也是當憂鬱症治療我了,吃藥...總共換了兩位醫生,約1~2年 我因為本人不喜歡吃藥的自己(我會很明顯感受到,我不會闖禍,但我聊無生趣的存在) 、有副 ...

霸凌或只是工作失誤

Quanna avatar
By Quanna
at 2021-08-13T00:34
總之今天糟糕透頂 我在憂鬱狀態下,容易覺得別人在霸凌我 其實只是我判斷失誤 我應該自己離開這個職場 還是別人來趕走 但萬一真的是霸凌呢 我才不要自己走人好像白癡對不對? 智障,千挑萬選在幾個機會裡選到最累 最沒成就感 同事心胸可能最狹隘的職場 白癡 如果可以罵死自己就好 - ...