仰臥起坐和肚子痛 - 健康資訊

原文恕刪!!!!!

不過我之前跟原PO症狀有點類似...

但我後來是真的生病了~

而我想原PO應該是因為仰臥起坐促進腸胃擩動的關係吧!
(很不專業的推斷...)
但我也是那陣子為了消小腹...做了許多可以幫助腸胃擩動的方式...

仰臥起坐、肚子按摩、讓小腹用力等等都試過...

沒想到有一天的隔天，怎麼開始覺得很想吐...有時還會胃痛...
(雖說我本來腸胃就不好..有輕微胃炎..但很久沒發病了)
後來真的受不了了，去照胃鏡，才發現我胃破洞了....

食道也有破洞耶.....(我沒有運動過量阿!!!)

天啊~害我從此就不太敢再亂做運動了....

打這篇，不是想引起原PO緊張..

只是想把我的經驗提供給你參考..

也希望你多觀察一陣子喔.....

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