以藥代菸（雷） - 憂鬱症

沒啦 其實也不算是什麼雷

只是發現一天抽掉一包菸目前有點負擔

然後自己有些吃剩的藥

就試著在想抽菸的時候改吃鎮靜劑

反正住院期間不能抽菸的時候護理師也是這麼幫我處理的

雖然藥不一樣就是了 不過 就 試試看囉

老實說還真的有點難 尤其菸盒就在觸手可及的地方

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非刻意的測試過不連續的幾天

發現睡前藥加上贊安諾好像可以睡比較久比較死

也可能是近期潛意識裡想逃避的比例變高了吧

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還是打心裡深處無法認知跟認同

「不愛自己就沒辦法愛別人」

這種不符合我邏輯和經驗的邏輯

太莫名其妙了







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