以為好了 - 憂鬱症

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2023-05-19T15:19

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昨晚以為自己好多了

結果今天還是一樣

躺一整個早上


現在也躺著

大概只剩下滑ptt的力氣了吧

我這個廢物 -_-


無助、無力、也無可奈何


明明只是一直躺著而已


為什麼還是這麼痛苦呢…??


我要默念我的口訣:

不要吃太飽 不要太激動
不要太疲累 不要想太多
不要有罪惡感
不要有所期待
有時候 慢就是快


好痛苦…

好累…

--

來 笑一個 :(

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All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2023-05-19T23:35
如果類似狀況 那可能口訣要修改調整 新加入一兩行新的?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-05-20T07:50
我覺得沒太陽會突然低落
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-05-20T16:06
看你會不會 最近能看或想看一些 心靈類的電影 可找找豆瓣網
Rae avatar
By Rae
at 2023-05-21T00:21
可能有類似的推薦 豆單 或豆列(電影推薦名單)
有時自己 最近的當下 自己挖自己 已經暫時挖透了
Delia avatar
By Delia
at 2023-05-21T08:37
可能需要藉由別人的人生 一些細膩的視角 思考 去得到靈感

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-05-18T22:48
不論晴天雨天,都要記得一直往前,等時間拉長了,再回頭看,你會知道你走了多遠。 今天也是一樣不順利,原因是很想睡,so I did a bit doodling, asking myself what should be factored in when it comes to concentration ...

後天(雷)

Lucy avatar
By Lucy
at 2023-05-18T21:59
好想自殺 如果我可以看當後天的太陽 雖然很怕失業 不過 我得轉行了 我被人欺負,被要求支持霸凌者,被要求不按照我自己的意願工作,跟被殺死也沒兩樣了 我無能為力了 - ...

有雷 言語暴力

Puput avatar
By Puput
at 2023-05-18T21:13
好不容易排除萬難回家照顧生病的老母親 結果她見到我的第一句話是:「你怎麼肥得要死」 遠端上班之餘幫她拍痰 在口出惡言之前她還會說「我只是直腸子」 接下來幾天都是: 「你好胖」 「你有病」 「沒瘦下來過年就不要回來」 「看了真礙眼,滾出我家」 「喂肥豬」「欸大象」 「你的人生都毀了」 「這麼胖誰要你」 「不要 ...

中二(雷)

John avatar
By John
at 2023-05-18T13:17
肚子很痛… 爬起來讀書一下又痛到很沒力 又躺回去… 突然抓到一塊記憶碎片 大概國中二年級左右開始 我好像會拿銳利的東西割自己的手 雖然當時網路已發達 已經知道就算把手整個砍下來也不一定會死 但可能基於叛逆以及中二心理? 每次和家人吵完架 或者在學校遇到不好的事 就會割一下 看血從手腕的傷口 ...

狂睡

Heather avatar
By Heather
at 2023-05-18T10:21
晚上9點睡到早上7點 中午12點睡到晚上6點 然後9點繼續睡 好像沒有做事的動力,只想一直看廢文廢片,一直睡 不想做事 - ...