今天又天亮說晚安了 該如何是好 - 養生

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By Harry
at 2011-10-12T15:42

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因為工作的關係都要在晚上大家睡得安穩時奮鬥

等到早上了才能睡覺　但是睡沒多久又要起床了

這樣一天天下來雖然身體還沒出什麼大毛病

但是我實在有點害怕

不但不想天亮才說晚安和大家作息顛倒

我更不想把肝弄壞人生黑白啊T_T

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Tags: 養生

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-10-13T10:29
換工作吧 長期輪大夜班的人 身體都不好
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By Hardy
at 2011-10-14T04:28
這樣不就只睡一點點 太操了啦 補補肝吧
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By Dora
at 2011-10-14T21:29
怎麼補也沒用 要有充足睡眠才行
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By Sarah
at 2011-10-14T23:53
看你要不要吃一些比較溫和的 像五味子芝
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By Edwina
at 2011-10-15T22:54
麻錠那種天然的食品 好好顧身體吧
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By Christine
at 2011-10-19T16:35
五味子+1我爸也都長期在吃那個，我覺得
他精神好很多唷

不吸菸卻罹癌每天7.6名女性死於肺癌

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By Tristan Cohan
at 2011-10-12T09:53
更新日期:2011/10/12 07:55 「不吸菸卻罹癌！每天7.6名女性死於肺癌」（陳奕華報導） 不吸菸卻罹患肺癌，一般人很難想像，不過統計數據卻表明，肺癌最近20年蟬聯女性癌症 頭號殺手，平均每天有7.62個女性因為肺癌喪生，99年台灣肺癌死亡人數為8194人，其中 女性佔了2782人，佔女性癌症死 ...

膽結石

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By Zenobia
at 2011-10-12T00:37
最近被診斷出膽內有沙子快形成結石，請問要吃什麼食物可以幫助呢? - ...

發泡錠的B群...

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By Delia
at 2011-10-11T22:40
以前都是吃膠囊的B群 吃完後總是能尿黃金般的恐怖金黃尿 但我改喝發泡錠以後都沒尿出過這種尿了 很想請問大家是因為他是發泡錠被水稀釋了嗎? 還是因為沒有吸收?? 我發泡錠都是起床後空腹馬上喝一杯~~ 聽說發泡錠因為是水溶性要空腹喝比較有效 但我的尿尿都沒變黃... 很怕等於沒吸收...= = ...

中風居家復健 長照中心幫忙

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By Ivy
at 2011-10-11T19:21
【聯合報╱蔡明倫／大林慈濟醫院物理治療師】2011.10.11 01:53 pm 趙先生70歲時中風，右側手腳僵硬、緊繃，伸手抬腳緩慢備感吃力。由於他住在偏僻山區 、交通不便，發病後除了門診就醫，並未安排復健治療，生活諸多不便都由賢內助幫忙。 家人對趙先生照顧無微不至，雖可以彌補中風後身體功能不足，增加心 ...

B群的價格

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By Carol
at 2011-10-10T20:43
最近想要開始吃B群 想買nature made 的B群+C 請問一下價位大概多少呢? 網路上有人說是在美國costco買的360錠660元 一顆1.8塊多是合理的嗎? (朋友說台灣costco賣的是300錠,一顆2塊多) -- -- ◤◥◥ ◣ ◣ ...