今天又天亮說晚安了 該如何是好 - 養生

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因為工作的關係都要在晚上大家睡得安穩時奮鬥

等到早上了才能睡覺 但是睡沒多久又要起床了

這樣一天天下來雖然身體還沒出什麼大毛病

但是我實在有點害怕

不但不想天亮才說晚安和大家作息顛倒

我更不想把肝弄壞人生黑白啊T_T

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All Comments

Agnes avatarAgnes2011-10-13
換工作吧 長期輪大夜班的人 身體都不好
Hardy avatarHardy2011-10-14
這樣不就只睡一點點 太操了啦 補補肝吧
Dora avatarDora2011-10-14
怎麼補也沒用 要有充足睡眠才行
Sarah avatarSarah2011-10-14
看你要不要吃一些比較溫和的 像五味子芝
Edwina avatarEdwina2011-10-15
麻錠那種天然的食品 好好顧身體吧
Christine avatarChristine2011-10-19
五味子+1我爸也都長期在吃那個,我覺得
他精神好很多唷