今天不舒服。 - 精神疾病

也許是因為連日的疲憊、不健康的飲食與驟變的天氣。

今天很明顯狀況非常不好，情緒整個失控，做出了很多不理性的行為。

頭很暈，內心有著很多破壞衝動與不好的想法。



我知道老闆始終不會體諒我。

今天說想要休息，就是一陣痛罵三字經。

可是我真的沒辦法，今天硬做一定會出事情。



回到家的狀況還是很不好，什麼事情都做不好。

只希望能夠好好的休息一天，將飲食與睡眠調整好，明天恢復到可以生活的程度。

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