人際關係與同儕的壓力 - 憂鬱症

國中時期是人際關係的黑暗期

自閉的高峰 非常不開心的一段日子


自己也不懂得怎麼處理男女之間的關係

那時都覺得很厭男很恐男 不懂得跟男生相處

就為了男生跟朋友鬧翻 導致自己被一群人排擠

他喜歡我 我不喜歡他 她又喜歡他 我又不講清楚

做事情拖拉 造成了誤會 與朋友之間隔閡就越來越大

我就一直沉默著 並不處理問題 問題就變得很糟糕


在私校中課業的壓力大 人際關係出問題 被排擠

越來越自我的封閉 家裡又整天吵鬧 也不會跟家裡講自己的問題

真的每天都是緊張 焦慮 很難過很難熬的 內外都在失火中

我真的不知道我是怎麼忍過那兩年的


我現在一想到那時還是感到非常非常非常的恐懼!!!

深深影響著我 現在面對社會 同儕 職場同事 交友狀況

我不知道自己到底做了甚麼 讓人這麼討厭我

被說閒話 說壞話 沒有人想跟我講話 真的真的超痛苦


完全沒有自信 沒尊嚴 整天自我厭惡 家裡也沒人會鳥我的情緒

情緒是完全壓抑的 自閉的 沒有人理的

我忍到畢業 考到高中 我以為我放下了 其實並沒有

那個恐懼一直在我的內心 我把那個情緒壓到很底下

直到遇到問題時 又跑出來了 我沒有處理!!!

阿 直到我現在寫出來了 我才深深感到這個問題我並沒有放下

不管是被排擠或是也曾經排擠過人 心理都不是很好受的


那個傷害我知道我需要去面對 可是怎麼做?



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