五位國寶級中醫養生秘訣 - 養生

By Zora
at 2010-05-22T17:55

Table of Contents

http://www.commonhealth.com.tw/issue/wisdom/pg2-8.jsp
可以選 "眼睛", "心臟", "腸胃", "肝臟", "睡眠", "感冒", "好身材".

也不要忘記點選上面的" 國寶私房菜", "國寶五中醫", 和 "食用穴位按摩"

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Tags: 養生

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吃西瓜會腰痛?

By David
at 2010-05-22T11:36

每到夏天家裡總會買些西瓜來解熱但是我老媽每吃西瓜隔天起床必定腰痛而站不直人就歪一邊現在就都不敢吃西瓜了... 這是什麼原因呢? 有沒有什麼解決之道或是該吃那些中藥呢? 謝謝 - ...

寶貝您的心肝，天然的紅棗最好用！

By Ula
at 2010-05-22T09:58

要保肝吃什麼最好？中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。　　有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大 ...

苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

By Dorothy
at 2010-05-22T07:29

不喜歡吃苦瓜的人,就記得要好好照顧自己的身體唷 !!! 不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜囉 !!!加油!!! 苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如 ...

輕鬆學九招讓你夏天不受罪

By Carolina Franco
at 2010-05-22T06:34

1.讓身體出出汗。一天當中最熱的時間是上午11點到下午2點。這個時間段多到戶外走走，能幫自律神經進行體溫調節，隨著氣溫逐漸上升，身體也能漸漸適應屋外的熱度。 2.不要過早開空調。夏天剛到，就早早打開空調，最容易患上自律神經失調症，其症狀是感覺腰脚冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。 3.少食多餐。一頓飯吃的東西越多 ...

有人聽過"咖啡灌腸"養生法的嗎?

By Frederica
at 2010-05-20T22:22

聽說是幾年前很火紅本是一位日本暢銷書作者也是某科權威醫師寫的著作中推崇這種保健方式(??) 有人聽過的嗎? 大家覺得可信度怎麼樣呢?? - ...

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