互相督促的本週目標!(6/22~6/28) - 憂鬱症

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By Olivia
at 2015-06-22T08:45

Table of Contents

形式:寫下[目標/簡單敘述一下為什麼選擇這個目標] 當然不想寫下原因也Ok啦
有沒有做到沒差
重要的是放輕鬆 放輕鬆 還有放輕鬆(很重要說三次
放輕鬆之後再去計畫跟執行就好

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All Comments

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By George
at 2015-06-26T16:42
週間過無糖生活 快走三天 每天TABATA/想變健康 還有保
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By Tracy
at 2015-06-28T07:19
養 還有避免胃食道逆流
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By Elma
at 2015-06-29T09:31
想要每天正常上班不請假連續5個工作天/假快用完了,主管也
快發飆了。
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By Joseph
at 2015-07-01T09:38
每天練基礎氣功/想要讓呼吸順暢和排掉寒氣

最近每天睡前坐的事

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By Megan
at 2015-06-22T00:21
除了吃小史之外 就是喀冰淇淋拉~~~ 加上最近冰炫風第二杯半價 配著小史吃玩 乖乖上床睡覺 還好 還好有人發明冰淇淋 - ...

三天又放完了

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By Dora
at 2015-06-21T21:48
這三天放假算是幾乎沒去想工作的事 所以過得還算輕鬆 --- 前情提要,星期四那天區信比星期三快不少 只跟自己比,有進步就好 當天晚上硬著頭皮去參加所謂聚餐 也還算順利,反正沒話講,就埋頭大吃 所幸幾乎沒有人白目來亂問問題,亂搭話 席上有一個人跟我磁場比較近,也不太跟別人說話 所以有嚐試跟他說一些話 他已 ...

情緒的出口

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By Tom
at 2015-06-21T18:18
每個人都有情緒!但我很常壓抑自己封閉自己,不抒發情緒看別人的觀點當成自己的 觀點。 但是我發現情緒來襲時,我又會發生快速眨眼頭痛不舒服的現象,原來是轉化症的一 種。 從上次跟上司反應事件後,轉化的現象有好轉。nice 但是我要放棄這份工作了! 接受下個討戰 - ...

有人看中醫嗎

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By Belly
at 2015-06-20T21:09
目前西醫吃了2年 醫生說不能斷 但有人說中醫也不錯 但我現在還是都有在吃西醫 若斷掉改吃中醫可能會復發 還是要兩種一起吃 分時間吃 有人吃中醫有效果的嗎 - ...

住院須知

Damian avatar
By Damian
at 2015-06-20T19:25
爬文也問過醫生 但還是很焦慮和不解 有人可以分享一下嗎? 例如心理上的衝擊或者是其他andgt;and#34;andlt; 感恩! - ...