乾海帶芽 - 養生

By Kama
at 2008-02-16T19:13

Table of Contents

雖然知道任何東西都講適量

但這個問題困擾我許久了，希望板上有人能為我解惑

我想知道一般超市都有販售的乾海帶芽，買來時式真空包裝那種(加工過)

一天大概吃多少是上限

海帶芽好像含碘，而碘攝取過多好像會甲狀腺腫大還什麼的

可是一個人住外頭，有時候臨時有飯局或是發懶不想煮

買來的青菜有好幾次就這麼爛掉了，甚感可惜(我有用報紙包覆後才放冷藏)

很想說乾脆用海帶來替代青菜...

嗯~先謝謝回覆的版友:)

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All Comments

By Blanche
at 2008-02-20T06:30

依樣營養部要過度攝取因為這樣會導致身體某些器官

By Tom
at 2008-02-24T04:18

不能平衡還是多攝取其他部分的吧！

By Una
at 2008-02-28T11:05

去外面吃縣主的比較好啦而且縣主的也比較新鮮

By Tom
at 2008-03-04T06:36

不管是吃真空的或是祕豐的對身體也不是依件好適

By Hedda
at 2008-03-08T16:18

吃海帶芽要吃到碘過量是很困難的,不需要擔心這個

By Annie
at 2008-03-10T07:11

噢噢~謝謝你們!!^^

By Necoo
at 2008-03-11T10:16

乾海帶芽不好嗎？？我媽常煮海帶芽湯耶～～

By Belly
at 2008-03-14T22:06

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

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