久坐膝蓋痠痛 和椎間盤突出的問題 - 發炎

前幾天我有PO文問過
因為實在滿不方便的
而前天有去看了中醫醫生說韌帶發炎
(之前打球坐飛機摔到腰去看這間也看一次就好)
看完後有針灸針灸完改善滿多
這幾天減少一點運動量 可以說只有一點痠痛
但是久坐會痛的症狀都改善了
想說好好保護休養一下應該就好
但是剛剛看到版友們說可能是椎間盤突出
看了有點害怕= =
不知道椎間盤突出會有哪些症狀??
因為個人的工作是做電腦桌
有點腰痠脖子痠應該滿正常的吧
而且下班後都會運動一下加上有最近有在健身
所以腰有點酸但算正常吧??
不知道會有哪些症狀
看了別人說 自己心裡當然會怕= =
而且去照磁核共政應該也要花一筆錢
雖然是花錢買健康但是如果沒事也是多花一筆錢= =
個人是半工半讀學生族....
想請益版上專業的或是有過這類情況的
感謝各位!!

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