不靠藥物也能治好憂鬱症 - 憂鬱症

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不靠藥物也能治好憂鬱症:讓3000名患者康復的奇蹟飲食療法
作者:藤川德美
譯者:蘇珽詡
出版社:大樹林
出版日期:2020/01/03
ISBN:9789866005930

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不想吃藥
只想吃好的食物
正確的飲食生活方式
給自己更好的選擇

提供給大家參考

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All Comments

Eden avatarEden2020-05-28
謝謝分享
Lucy avatarLucy2020-06-01
不可能
Lily avatarLily2020-06-04
謝謝分享!
Daniel avatarDaniel2020-06-06
好好品嚐健康食物讓我感到能量!
Eartha avatarEartha2020-06-07
連食慾都提不起來
Sarah avatarSarah2020-06-10
會有心得文嗎 哈哈~
Susan avatarSusan2020-06-14
藥是輔助,我吃藥也健身還每天吃超健康 但還是會躁鬱
各種好的方式都參一點或許能好一點 或許好不起來
Jake avatarJake2020-06-19
也不用排斥用藥啦 我的看法 僅供參考
Lucy avatarLucy2020-06-21
連食慾都沒有還食療
Jacob avatarJacob2020-06-24
覺得自己快被吞噬時。還是不能沒有藥
Faithe avatarFaithe2020-06-28
雖然也真的好想不要吃喔。嗚嗚
Hedwig avatarHedwig2020-07-02
可以參考置底那篇,需不需要用藥因人而異。
Enid avatarEnid2020-07-05
我也想吃好吃的東西,可是覺得自己沒資格吃...
Damian avatarDamian2020-07-05
我相信各種療法都可能幫助早日擺脫藥物,但要直接取代真D不
Damian avatarDamian2020-07-09
實際
Olive avatarOlive2020-07-11
吃好吃的東西然後就變胖了
Queena avatarQueena2020-07-13
認同I大,這本書很像是營養派,憂鬱症等病本來起因就
很複雜,多方參考是不錯,我真的好幾年不太吃蛋,本
身也沒很愛肉,最近蛋白質毫不避諱的狂吃,雖然狂放
屁,但感覺吃得好確實會影響身體,鐵質之前有買過女
性專用含鐵B群,吃了沒啥用,吃精神科藥物倒是改變我
蠻多,最近試著停藥看看,狀況不好再回診