不適時的劇烈運動 - 醫療資訊
By Rachel
at 2010-08-28T23:31
at 2010-08-28T23:31
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請問平常很少運動
突然來次很激烈的籃球運動
這樣會對身體有益還是有害
暑假很少動 大概兩三個禮拜去打一次球
每次都打得很累
這樣的運動對身體好嗎
我當然知道這比規律運動還不好
但是這樣會帶來反效果嗎
--
突然來次很激烈的籃球運動
這樣會對身體有益還是有害
暑假很少動 大概兩三個禮拜去打一次球
每次都打得很累
這樣的運動對身體好嗎
我當然知道這比規律運動還不好
但是這樣會帶來反效果嗎
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醫療資訊
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