不貴的台北中醫 - 健保

※ 引述《lsasa (你不可以喔~~~)》之銘言：
: 最好是健保就能一次看完 不需在己付
: 也不會叫你買東買西
: 願意回答你的問題的中醫診所
: 煩請告知
: 因為身體時常頭暈 手腳冰冷 想改善體質
: 謝謝~~~

吃溫熱平性食物吧


1.溫熱性食物：香辛料（辣椒、胡椒、蔥、薑、韭、蒜、芫荽、肉桂

茴香、八角等）、酒、醋、羊肉、狗肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、鱔魚

海參、龍眼、荔枝、桃、杏、櫻桃、核桃仁、松子、木瓜、南瓜、胡蘿蔔

黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖、檳榔子。一般間所說的「燥」或「熱」的食

物即是指溫熱性食物。

2.平性食物：肉、鵝肉、牛奶、鯉魚、蘋果、葡萄、鳳梨、米、玉米、甘薯、

花生、蠶豆、芝麻、黑豆、豌豆、豆。平性食物雖然此處列得不多，但一般

日常常用食物仍以平性食物居多

有助於改善手腳冰冷..
頭暈可能是貧血吧..

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