不要想這麼多 - 憂鬱症

「不要想這麼多」這句話已經聽了不下百次，尤在大家大家聽到我生病之後的反應，我…
也不想想這麼多

焦慮症、憂鬱症在高二時爆發出來，讓我整個人變的怪怪的，像是一台容易故障的機器，
變得對於周遭事物過度敏感，只要事情一不順我意我就會焦慮憂鬱到想殺了自己，但總在
要殺了自己前，都會有個貴人在心裡提醒自己，我還擁有全世界，不要在被疾病綁住，之
後又是與自己吵架的拉鋸戰。

病發時，真的很無助，只能任由疾病在大腦亂竄，讓你想東想西神經兮兮，但原本那最健
康的自己總在病發完後回來幫生病自己擦屁股，幫忙向那些受到波及的人一個個道歉，並
說明原因，然後換來一句「不要想這麼多」。

有沒有安慰人更好的方式？
有沒有比吃藥更好的方式？
我不想再生病了…

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