不要再憂鬱了?你去X吧! - 憂鬱症

重度憂鬱併發恐慌症

從確診到現在已經六年

自殺過三次失敗


不過

每個月回診加上吃藥控制下

現在過著還算平靜的日子


我並沒有刻意向身邊的人隱瞞生病的事

有時候打鬧的時候他們罵我：「妳有病嗎？」

我反而還會笑著回答說：「對啊！精神病！你小心一點！」


但是

我最聽不得的幾句話就是

「那個誰誰誰以前也憂鬱症，現在還不是好了」

「妳就不要想太多，多往好的方向去想，不要這麼負能量」

「樂觀一點好嗎？妳就是太悲觀」


我想說的是，憂鬱症跟憂鬱不一樣

每個人都會遇到低潮

失戀、失業、家人過世...等等一堆衰小的事

在這種時候

會出現類憂鬱的狀況

哭泣、睡不好、吃不下、甚至想要輕生...之類的想法

這些都很正常，因為我們是人，我們有情緒，有喜怒哀樂


而在出現類憂鬱的症狀時，有些人會去看醫生

醫生會給他們做憂鬱量表

廢話這個時候誰心情會好啊？

當然憂鬱指數就會很高

然後醫生就依此判定你得了憂鬱症、開藥叫你回家吃

吃完藥當然就能好睡，而這些低潮總會在時間流逝中漸漸被沖走

於是你覺得自己痊癒了，身邊的人也覺得你好了


但憂鬱症呢？

根本沒發生什麼事，突然性的低潮

控制不住的眼淚，想自我了結的衝動就會像洪流一樣撲來

擋都擋不住

為什麼會這樣？

因為腦子裡的腦內啡不夠了，它沒辦法給我們快樂的感覺

所以我們要乖乖回診吃藥

這已經不只是心理疾病，而是生理疾病了

我都直接稱它為精神癌症


偏偏身邊就是有一些搞不清楚狀況的人

我知道他們是＂為我好＂

可是每次在我負能量大爆發的時候

都會講上面那些雷話

樂觀個屁、正能量去死、時間會帶走的只有青春

老娘現在就是在發病的階段

如果能控制的話我還需要吃藥嗎？

我看過有關憂鬱症的書還有文獻研究比你們還多

我懂得憂鬱症是什麼

你們它馬的懂個屁


不要再憂鬱了？

要不要我揍你一拳，然後叫你不要再痛了？

吃藥是有原因的，不要隨隨便便叫我減藥

或是跟我說沒事就別吃藥了

能叫我減藥或是叫我不要吃藥的只有我的醫生


拜託那些不懂的人

不要再來亂了


你們沒走過我們走過的路

沒經歷我們經歷過的痛苦

就不要隨便叫我們要怎麼做


以上

深夜亂吠


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