不要再 - 憂鬱症

要被通報家裡
雖然希望最好是可以都不要通知
但我還是選了貌似能比較理性看待憂鬱這件事的姊姊來避開爸媽大魔王

用訊息先跟姊姊說週一會有諮商中心的人打給他
他問我怎麼了
我鼓起勇氣邊哭邊打了很長的訊息跟他解釋

然後今早起來看到他的回覆是

「嗯嗯好噢」

以及轉貼最近心理師公會因應疫情推出的服務給我

真的是要再在心裡默念一百遍
不要再
期待或擔心
家人給的
任何回應

我真的好累
趁著要開始經濟自主
快快遠離
反應過激情緒勒索的爸媽
和平平淡淡事不關己的兄姊

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