吃完晚飯後，就開始有點想睡覺
可能是秋天到了，早晚都變冷
跑到床上休息。慢慢地失去意識了
等到意識回復了，己經是晚上二點了
一些安排好的事都要重新安排或是延後
問題一
可以讓身體獲得充份休息，但是又不會睡著的方法嗎？
問題二
這樣作息算是不正常嗎(睡眠時間變成18:00-02:00)？
會影響健康、肝、注意力、記憶力嗎？
由於我記性不好，可能PO文之後，因為其他事情忘了回來版上來看回覆
所以麻煩版友可以選擇「回覆」「回覆給作者」
讓我知道你的意見和你願幫助別人的熱情
再次麻煩各位 m(_ _)m
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如果說了後悔 是不是一切就能倒退 回憶多麼美 活著多麼狼狽 為什麼這個世界
總要叫人嚐傷悲 我不能瞭解 也不想瞭解 我好想好想飛 逃離這個瘋狂世界
那麼多苦 那麼多累 那麼多莫名的淚水〔傷悲〕我好想好想飛 逃離這個瘋狂的世界
五月天 - 瘋狂世界
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