不自殺/自傷同意書 (雷) - 憂鬱症

現在很少在版上看見有人抱怨被逼簽不自殺/自傷同意書，

不知道現在心理師界是否還流行這麼做？



大家不覺得這樣反而有相反的作用嗎？

例如，我越是叫你不要去想粉紅色大象，你就越會去想；

越是叫你不要按某個紅色按鈕，你就越是想按；

所以越是叫你不要自殺，就越是想自殺。



我在大學第一次重鬱症發作時，

每一次的晤談都在想說這次應該是最後一次見心理師了，

因為我不確定這週內是否會自我了斷，

所以心理師每週都要我簽不自殺/自傷同意書。



其實我每次都很不想簽，因為覺得自己無法作出不自殺/自傷的保證。

但要是不簽，心理師就不讓我回宿舍睡覺，所以每次只好硬著頭皮簽下去。

當然我的行動也沒有被區區強迫給出的承諾約束就是了。



好奇大家對於不自殺/自傷同意書的感想。

不知道這種契約書對你有約束效果嗎？


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