不能自己 - 精神疾病

昨天剛結束畢業旅行
畢旅分三天
在第一天晚餐後有一個晚會
就是大家知道的有DJ主持人和領隊帶著大家在那裡跳來跳去那種

不知道是不是因為晚會的燈光效果還是什麼原因
在晚會進行中時我就覺得有一種不真實的感覺
那種感覺一直持續到現在 很難形容
已經睡覺睡了三晚了 還是沒改善
好像在作夢 很不踏實
看著別人的臉 好像有點模糊
感受到的東西變的沒那麼深刻
覺得自己精神有點問題

今天一直待在家不敢出門
不知道在外面會做出什麼
有一點不知道自己在幹嘛的感覺
絕對跟正常狀態不一樣

請問版友我該怎麼辦 這是怎麼了呢
好怕以後一直都會是這樣

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