不能有太多期待 - 憂鬱症

以前看過一段類似的話

"若你做出了付出，就要有沒有回報的心裡準備"

但我無法，付出的還是希望會有聲響或餘波回來，但是常常換來的是更多的等待與逐漸侵蝕自己的失落感

雖然常常還是鼓勵自己，要努力當"正向積極的人"，不要太依賴別人，逐漸好轉的時候盡量減少 或是不服鎮定劑

但是還是好累，真的好累，尤其是當期望期待跌倒谷底的時候情緒走不出來。好矛盾，不停告訴自己要振作點，要正常點，可是心裡也知道自己還是個神經病，我也希望我不會這樣想，不會這麼低落啊

為什麼自己會這樣我還是不懂，常常想到頭昏昏暈暈的。好累...真的好累...比起有人的陪伴，更希望可以一覺不起什麼都不用煩惱哈哈...

時間真的過的好慢，一分一秒都是，都會讓人窒息跟痛苦...

今天還是乖乖吃吧…真的以為自己好多了，但我真的錯了，真的好希望自己是正常人

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