不能喝水的原因 - 健康資訊

今天yahoo新聞報導
避免熊貓眼的方法是睡前４小時，不再飲用任何液體，以免體液堆積在眼眶
請問各位大大能解說原因嗎?

假設11點上床睡覺
那就表示7點以後不得飲用任何液體了
這樣也未免太奇怪了吧~
身體代謝水分的速度沒有那麼慢吧?

又假如有固定在晚上做運動的習慣
那就表示做完運動也不能喝水了
這樣根本只會讓皮膚更乾澀而已~

請各位解惑~謝謝

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