不穩定的日子。 - 精神疾病

也許是我不習慣社會，不懂得適應這樣隨意調度休假的方式。

一旦陷入了突如其來的事件，就不知道該怎麼樣才能夠應付。

今天一整天都不舒服，聽著歌哭了出來，直到夜晚想起運動才好轉。



兩張卡片都破損了，請家人幫忙拿去換，這才順利拿到藥。

不知道更換過後的卡片能不能順利寄過來，只希望能夠平安無事。



得多多準備能夠運動的材料和提高動力的方法。

讓自己生活可以舒服一點，不要每次都痛苦到哭出來。



在還能打字之時，再多多找尋改善生活的方法。

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