不知道該怎麼辦了.. - 憂鬱症

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-07-02T13:29

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昨天本該是愉快的一天
刺青刺了整天 身體也很疲勞
想說應該能睡好吧 因為好累喔
沒想到

上天總是愚弄我 連最基本的睡眠也不給我
我好痛苦
我不知道我是不是有睡著
好像身體睡著了 大腦還醒著
我好害怕這段過程
我一直想著 什麼時候才能睡著
我的意識什麼時候會消失呢？
我好累好累 不想睜開眼睛
但身體卻愈來愈僵
肚子也因為焦慮而疼痛
怎麼辦 我是不是腦子出問題了？
為什麼我想睡又抗拒睡覺
我會不會一輩子睡不著了
我不能睡覺了嗎？



一直這樣到六點我才斷斷續續睡著...
還是好累

明天打算回診了
醫生救的了我嗎？


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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-07-03T21:01
可以
Emma avatar
By Emma
at 2017-07-06T02:45
您一個月看一次診 ? https://goo.gl/ZefvXk
Harry avatar
By Harry
at 2017-07-08T01:29
樓上 我已經很久沒回診了 最後一次是一月初 也照醫生說的
停抗憂鬱藥跟安眠藥了
另外 謝謝一樓qq
Robert avatar
By Robert
at 2017-07-11T10:51
可以 睡眠障礙很多人都有 你不孤單
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-07-15T04:55
睡不著起來做個事吧 躺著也是躺著
Freda avatar
By Freda
at 2017-07-19T20:39
相信醫生!
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-07-22T00:41
睡不著起來是有技巧的，(引用) Part-1Q失眠，這樣
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-07-22T19:27
做就對了

ok....

Michael avatar
By Michael
at 2017-07-02T10:01
原來家人是超厲害的咖 撕榜聽後面的人聊天說有多難考 前面一個看起來資深的阿姨正取還沒有家人名次高 更別說備取的另一個(一樣資深 然後我沒有前進 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. - ...

R1

Kelly avatar
By Kelly
at 2017-07-02T07:56
在病房躁症發作的時候， 對R1C發情，一直對他說他好正、好漂亮， 他沒空就用嘴型隔空對他說。 後來吃了妥泰比較穩定， 跟他說抱歉我躁症發作， 他竟然超有耐心沒生氣， 也超有同理心的說：「醫院裡面沒有抱歉」。 感覺他以後會是個好醫生xD ----- Sent from JPTT on my iPa ...

誰可以救我

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-07-02T03:13
原本很期待自己好起來 努力的轉念，鼓勵自己，告訴自己不要在乎，不要有壓力 但昨晚才知道原來被害的很慘 現在完全不行了 我真的需要幫助 - ...

奢侈

Caroline avatar
By Caroline
at 2017-07-02T03:00
累了，關於人生這件事。 明知道不該對任何事抱持任何希望， 卻犯賤的有了想要幾點起床、想喝什麼飲料、想要打掃家裡之類的念頭。 這些念頭未免也太過奢侈。 還是無法習慣想做的事絕對做不成的這件事， 還是無法習慣失去喜怒哀樂與情感的這件事； 到底何時才能再次發自內心地笑出聲？ 算了，這個念頭未免也太奢侈。 找個朋 ...

先離開也好

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-07-02T01:08
對不起他們 在我的身心靈還沒健康之前 繼續下去也不是辦法 我只會阻礙他們前進的路 給他們一點空間吧 會再見面的 到時我要活的好好地給自己看 也給他們看 - ...