不知道該不該尋求不同的資源 - 精神疾病

手機排版見諒

之前對心理和精神這類的資源不清楚之下就先去了學校的諮商中心

身為大一生是帶著對生活的不適應跟對社交有若干的害怕之下才踏入諮商室的

我本身對某些的人際關係要接近時就會產生害怕,不知道有沒有可能跟過去在團體中的人際經驗有關

上學期的諮商師讓我感覺我的社交恐懼不是很重要
在諮商的時間內也多引導我入生活中的話題

但在一個寒假的社交場合中我了解我必須再回來諮商中心繼續

因為我對某些陌生人以及朋友的朋友有著莫名的恐懼

新的諮商師讓我感到比較舒服的是他比較能正視我的恐懼及無力感

我們也談了更多人際關係上的事,取得了許多良好的建議

但恐懼依然像座高牆築在我面前

雖然諮商師教會我一些攀牆術及使用工具但每次面對高牆時我還是羨慕別人不必面對我需要面對的痛苦

前陣子稍微較了解原來還有所謂的臨床心理師但不知道會不會比較有幫助

而且若要看則必須去醫院找精神科,這會比較麻煩的很多

雖然我現在不至於不敢去上課但這問題從中學就困擾我多年,而且這總感覺很差有的時候必須和身邊的人閃來閃去的,很不自在

想問版上個位的意見


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