不知道po在這適不適合 - 精神疾病

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怎麼樣能治好淺眠的症狀
一點小聲音就會醒來....
沒辦法睡好
請問該怎麼解決呢

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All Comments

Bennie avatarBennie2005-10-18
可以吃B群和鈣,有助穩定神經,睡得也會比較安穩...
Charlotte avatarCharlotte2005-10-19
但是B群請一定要白天服用....早餐飯後....