不知道(雷) - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2022-12-27T03:34

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睡不著，不想吵家人，還是上來發廢文，
看影片，讀一點書。


想死的念頭暫時沒有浮現。
但要活著似乎更難。


究竟要做什麼？
究竟可以做什麼？


好像碎了一地，也無法拼湊出來......

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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2022-12-28T03:17
你應該在某個部分卡住了 有股被卡住的感覺
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-12-27T18:09
→確實有動彈不得的感覺.....

惡夢

George avatar
By George
at 2022-12-27T01:43
再度被惡夢驚醒，打破了這樣的平靜，黑暗猩紅的，鮮血四濺的，痛徹心扉的夢…… 寫下了這個夢，放在對話框裡，藏在記事本裡，把這些變成文字，一口一口吃掉，難以抑 制的想吐，手指上小小的血漬與淚痕，像是提醒我這糟糕的一切有多麽真實。 睡得很少又很差，一整天都驚慌失措的，忍不住想找尋什麼？但什麼都沒有，只有一片空 ...

原來最渴望的是想死（雷

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-12-27T01:35
今天心理治療中，發現「死」可能是我一直在追求的，也因此覺得任何事情都沒意義，沒 有未來感，沒有時間感 還有經常在兩極間擺盪的狀態，精神分析認為這對我一定是有些什麼意義的 治療進展好像很快的就直指我長久以來的核心，一時間仍否認說不害怕，但其實有驚嚇到 ，還不知道怎麼反應，還得維護現實生活與人的互動… 我應 ...

2022/12/26 接龍

Donna avatar
By Donna
at 2022-12-26T18:34
時間過了，問題過了，焦慮過了 好對不起當我發作時在旁邊的朋友 但是！我有好好休的面對問題喔！ 嘿嘿 18:31 剛醒，昨晚本來0點就想睡的可是卻玩了9小時的遊戲還破不了關 現在才要去吃早餐… - ...

專業

Leila avatar
By Leila
at 2022-12-26T14:45
這就是專業啊 剛剛開完二級個案會議 我問說個案是不是有某遺傳性疾病 結果主任和之前的個案管理員 才想起來案家曾經透露 小時候都有固定早療 然後案家的要求也是關於疾病這方面的 可能是案家不敢講 只是把一切的證據串起來而已 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

1925 今天遇到的沒有幫助

Kumar avatar
By Kumar
at 2022-12-26T11:26
今天鼓起勇氣打了電話，接起來對方沒有講話，我就先表明我是焦慮，而不是立即有危險，對方就是聽我講話，中間還一直笑，也有聽到她與別人的對話，我闡述的是我家庭問題，她聽了某一段我內心很深的痛（我媽重男輕女對我常講的一句話），對方聽完是大笑，說「你媽也太寶太幽默了吧！」 電話這頭我已經不知道該說什麼，到最後我也沒有 ...