不知道 - 憂鬱症

By Frederic
at 2019-05-21T23:50

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不知道

是不是將自己封在一個框架裡貼標籤
想著這就是我的障礙
所以將不想做的事想卻做不到的事歸因在一起
是我放任自己不夠努力只想逃避
明明可以再努力一點

告訴自己要像一般人一樣
可是什麼是一般人？
他們也有自己過不去的障礙
為什麼我就不是一般人了

不過就有時控制不住情緒，需要吃藥
像感冒控制不住鼻水一樣

為什麼我需要暗示自己要像正常人一樣
因為我也認定自己不正常嗎

所以我的認知是不是在打架？

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Tags: 憂鬱症

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By Hedda
at 2019-05-22T21:55

我也會打架。但我覺得是他們騙得了自己，所以當個正常
人

By Annie
at 2019-05-24T05:47

好像都會知道改怎麼作但做不到或不想做，但……一般人
應該就是他的大腦可以讓他無感吧

5/21

By David
at 2019-05-21T20:47

今天早上去了學校努力把之前欠缺的作業完成了大半好難專注我好努力了還是好累呢藥讓我好緊繃不會嗜睡什麼時候才能回到過去的狀態呢學測都剩200多天了原本的成績都爬到那樣的高度現在憂鬱卻讓我跌入谷底讓我失去好多東西失去了成績失去了朋友失去了興趣失去了熱情失去了成就感失去了活下去的動力 ...

各位想不開的事情是什麼?

By Poppy
at 2019-05-21T20:36

我是男生29歲會有憂鬱焦慮的問題一定是有事情想不開而且維持好幾年像我的話是家裡沒房子從小到大都是用租的還有自律神經失調造成大量掉髮接近禿頭而我從小就很在意外表而最近是想開了房子的事用租的也很好反而沒有房貸壓力但頭髮這件事依舊想不開總覺得頭頂髮量很少很難看如果能跟韓國瑜 ...

By Carol
at 2019-05-21T20:10

當你打開了潘朵拉的盒子你潛意識是會不想承認逃避真相嗎? 人總是有一種覺得就算知道事情是這樣也能坦得住的錯誤認知因為不想承認自己不堅強再怎麼樣也要逞強說沒關係我有想過會是這樣但加速不已的心跳和急促的呼吸讓你知道壓抑了心理就反饋在生理你以為的人性本善是只存在於課本的文字我從來不知道有人可以這 ...

如果有一天

By Candice
at 2019-05-21T19:46

如果有一天撐不下去了不要問為什麼是病故希望大家都忘記當作世上沒有這個存在來去無痕乾乾淨淨 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. - ...

不懂欸

By William
at 2019-05-21T19:36

有點莫名有點委屈請醫生幫我開診斷證明，為了休學使用然後醫生也知道我反反覆覆的復學休學居然先質疑我？「你這樣畢業能得到什麼？」：工作吧？或是考試資格啊？「學貸累積到多少了？」：不知道，要查欸「你這樣還要幾年才能畢業？」（默）我只剩下兩個必修，但是很硬。而且因為我很喜歡， ...

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