不知該如何調適心態複診,覺得難堪 - 精神疾病

這問題困擾著我,現年高二 精神官能症
明天要複診 可是被心理醫師診斷的感覺讓我感到非常不安和難堪
不知道該如何調適心態複診 非常焦慮困擾 時時刻刻都被這件事情纏著
我好想撞牆 不知道該如何是好 求助無門 鄉民們救救我

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