不由自主的做出不想做的行為，這算是精神疾病嗎？ - 精神疾病

現在我已經沒有這種狀況了，但是以前有一陣子很嚴重。
第一次發生的時候我嚇呆了，我在朋友面前假裝要按下火警緊報鈴，
接著我就眼睜睜看著自己的手把警報按下去了，我心裡還在想著不要按下去呀~
那感覺像是我的手有了他自己的意識。
還有其他林林總總不由自主的行為，
發生的當時我的心情都很平靜，也不覺得焦慮或緊張。
不過也還好都不是什麼太嚴重的事，
只不過是睡覺睡一半醒來突然發現自己的一隻手在做跳舞的動作，
(而且已經做這個動作很久了，雖然手不會酸但感覺它還滿快樂的﹜뤊 其實當時的我過的很不開心)
並沒有妨礙到別人，只是嚇到我自己。
雖然現在已經沒有這種症狀，但還是很想知道當時我到底是怎麼了。






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