不清楚該不該就醫 - 憂鬱症

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這一個禮拜放寒假之後突然感覺道前所未有的憂鬱情緒,沒有想離開的念頭,但會覺得生
活過的很無聊沒有意義,不知道自己在幹嘛,為此感到焦慮。
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好的情緒跟負面的情緒算是夾雜著來,心情好的時候會什麼都想做,也能感覺到快樂,偶
爾會覺得平淡。
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在負面的時候只要有事做或者能跟人講話,這些情緒就能被壓下來許多,但心裡還是會有
強烈的不安,偶爾會焦慮到想哭,但沒有真的哭出來過。每天也會期待跟男朋友見面、聊
天,希望他能一直都在,目前都能正常思考與回訊息。
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睡眠的部分雖然會有些害怕入睡,但基本上一覺到天亮沒有什麼太大的問題,也都不會做
惡夢。
比較困擾的是醒來時會焦慮、心悸。
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這兩天得了類流感有吃感冒藥,不曉得這會不會跟心悸有關聯。
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以上症狀不知道自己到底該如何是好,在狀況差的時候都會有要去看身心科的念頭,但情
緒好的時候又會覺得自己好好的一定會好起來。
(不曉得手機版如何分類,誰可以幫幫我啊啊啊啊)
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All Comments

Jessica avatarJessica2019-01-28
這個禮拜放寒假了才這樣?學校輔導中心寒假有開嗎?
John avatarJohn2019-01-30
找人聊聊,一個人悶悶太久會爆炸
Ivy avatarIvy2019-02-03
有需要就可以看了,不過看來你沒太大問題啦,可能放
假比較沒事做?
Connor avatarConnor2019-02-05
身心科是以「開藥」為主,若自認還不需要靠藥物輔助
,建議是可以找心理諮商,或是找人聊聊,精神科醫生
Cara avatarCara2019-02-06
比較不會提供「關心」,而是對症狀開藥
Enid avatarEnid2019-02-09
圖書館裡看影片看到飽,找一個主題!
Tom avatarTom2019-02-09
聽樓主描述可能諮商用處>吃藥,參考看看囉