不易入眠 - 精神疾病

請問不易入眠
可以建議醫生開哪種呢
我是屬於東想西想
躺在床上躺4.5小時看到天亮才會睡著的人

睡又可以睡很久12以上小時也不是問題

如果不想看醫生在藥局可以買到哪些助眠的藥物呢

以前看醫生有開到優樂丁過不過我吃兩顆還是翻來翻去到天亮才睡著

我開怎辦呢 囧rz

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