不斷的幫助別人 麻痺自己的痛苦? - 精神疾病

哈囉大家好，我好像遇到困擾，會不斷的幫助別人，麻痺自己的痛苦。

請問初學者該如何學心理學、深層心理學呢?

心理學上分析:Maslow's hierarchy of needs.

會發現有痛苦的人，有一種解決方法，那就是不斷的去幫助別人，從幫助別人的過程中，
解決自己的痛苦。

以這樣的形式去解決生活上的不順。


我就是這種人格，請問大家有什麼建議？


很高興認識你，感謝解答。


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