不敢一個人吃飯 - 精神疾病

這個問題很久了，可是自己其實一直沒去正視他
我發現我自己沒辦法一個人吃飯、以及自己一個人去上一門課
當一個人的時候我自己會變的很不安，會莫名的一直流汗
我會感覺到了一個陌生的環境好像別人都會對我指指點點的品頭論足
雖然我知道明明就沒有，可是還是會汗流不止，一流汗整個緊張的感覺就會出現
都要在內心一直說沒什麼沒什麼才能壓抑住這股不安的感覺
可是只要有認識的人一起上的話就完全不會有這方面的問題
我看了之前的一些類似情況，我這算是社交恐懼症的一種嗎?? 該怎麼刻服呢?


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★。．﹒。‧∴﹒．﹒　我只是，影子。沒有陽光的炙熱溫度。　‧∴﹒﹒‧∴﹒╔═╗
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★。．﹒。‧∴﹒．﹒　沒有另人睜不開眼的亮度。一種耀眼的黯淡。　‧∴﹒﹒‧∴﹒

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