不想洗澡(六) 身體健康不加 - 憂鬱症

最近有三天沒洗澡。

不是連續三天，不然我應該頭上圍一堆蒼蠅了。大概都間隔一至兩天吧。

昨晚是2018年第八天沒洗澡的晚上。

23點睏到趴，就直接昏睡了。凌晨3點自然醒。



今年沒洗澡，

一開始是心裡沒有動力、感到一切都無所謂，比較像是憂鬱症狀；

最近其實心裡是想要洗香香的，身體卻沒有力量，好像隨時都會在浴室昏倒/睡著。



好奇怪，明明已經有在吃藥了，為什麼還是這樣呢？

其實有吃藥還是比沒吃好啦...

大概是無腦喪屍跟有腦喪屍的差別。



上次回診(not精神科)，和醫生討論用藥，

醫生說那個藥量是算的剛剛好的，已經不能再加減了。

抽血指數雖然有進步一咪咪，但還是嚴重異常... 這樣我當然會暈啊╮(╯_╰)╭

MRI 顯示出的問題目前並沒有很好的處置方式，只能等身體自己長進復原。



正在考慮要不要找中醫，這樣又要增加醫療花費了└( T﹏T )┘



九月開學，存款+減免+獎學金+研究生薪水省吃儉用應該還算足夠。

雖然經濟狀況的確有點緊張，但相比之下錢已經算小事了。

真的沒錢只能厚臉皮跟家裡借錢/家教(做實驗會很忙不知道有沒有時間)，

或是去學生事務處找資源。



真正的大事還是這副身體。

動輒就暈、睏、無力...是要怎麼完成學業？怎麼打工、做研究、上課、唸書...？

關鍵應該在時間與精力的安排了。

加油吧。如果真的需要學習新的coping skills, 可以去學生心理輔導中心使用資源。

這也算是當學生的好處啦。



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