不想回診 - 憂鬱症

這禮拜要回診的日子沒有回診
診所打來電話也不想接
抗憂鬱藥仿單都寫不要開車
偏偏常常想開車去晃晃
還有怕吃久了要停藥會有戒斷症狀
上禮拜是先把安眠藥停了
直接大失眠三天
上週末出去玩把釋憂也停了
出去玩那幾天是心情不錯啦
但回來...
另外吃藥到現在瘦了三公斤
食慾不好

這禮拜不知道是剛好也比較多觸景傷情的東西
還是真的是沒吃藥的關係
哭了好幾次
忍不住的腦袋一直想到負面的東西
難道真的還是要回去看診嗎 ：（
我平常有運動習慣
最近兩個月運動量還變大了
但腦內啡還是不夠
平時心裡的結一直解不了
不知道何時才能轉念
放過自己

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