不想動 - 憂鬱症

Mia avatar
By Mia
at 2021-09-27T19:54

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又開始了什麼都不想做、不想動

如果不是要上班，我可以在床上躺上一整天

除了一直掉淚一直感到好累，感覺什麼都做不了
想想開心的事情？ 我什麼都想不到


一向不怎麼長眠的，卻感覺自己可以一直睡下去


有吃藥，但除了感到睏 可以好睡覺
並沒有感到那重壓在胸口的鬱悶減輕


習慣的運動停擺

騎車總想著奇怪的事情

還要不斷告訴自己「動起來」

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-09-25T17:04
想要有意識的放鬆一下，像跑個澡跟靜坐

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By Erin
at 2021-09-27T19:01
還是有遺憾 而且又自卑了 卑微的看著自己卑微 怎麼可能沒有遺憾 怎麼可能 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

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By Edward Lewis
at 2021-09-27T18:23
不太確定是轉秋 還是疫苗緣故 昨天開始 就常感覺到胸部脈搏跳動 今天開車有點微微的 惶惶不安 有時候 會有肌肉在微微顫抖的感覺 還好還在安全範圍內 有點像重鬱快要發作前期 但還沒跨過那條線 今天也很容易疲倦 回家就想躺平了 但還沒洗澡 忽然好想喝家人煮的 熱熱的香菇雞湯喔！ QQ - ...

只想著出去玩就好

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-09-27T10:28
想著出去玩會讓自己變開心 想著要揪什麼團 雖然還是會想去有車才到得了的密境 看自己能做的才不會憂鬱 憂鬱很像一個洞 習慣憂鬱的人會跳進去 其他一般人知道要繞過去 先學會繞過去吧 - ...

記事

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By Hedwig
at 2021-09-27T08:41
電視電影看了有時還是會覺得傷心 只好逛nintendo eshop看看有沒有什麼會喜歡的 但是對不喜歡遊戲的人說實在不太容易 比較喜歡那些能得到某些可以帶進現實裡的 否則無意義感一下子就會勝過樂趣 just dance沒有教學模式 無法針對片段重播或慢速播放 原本期待可以學到一些完整的歌曲舞步 因為沒有 ...

星期一症候群(二)

Catherine avatar
By Catherine
at 2021-09-27T08:20
想要逼自己精神抖擻的迎接新的一週， 想到一切的責任跟計畫就感到累累累， 好想一直窩在床上逃避下去。 為什麼人類這麼麻煩？這就是當高等智慧生物的代價嗎？ 經濟、時事、健康、人際etc. 每天都要處理大量的資訊，難怪大腦需要這麼多能量。 或許這就是我對動物感到著迷的原因，畢竟動物的世界就是如此殘酷的 ...